注意身体的抵抗力。牛皮癣的发病与体质虚弱、抵抗力低有关，自身体质下降会加剧牛皮癣皮损的扩散。牛皮癣患者通常需要加强锻炼并坚持锻炼。长期运动可以增加抵抗力，增强机体免疫力，防止牛皮癣皮损的复发和加重。

银屑病的病因很多，主要是遗传和感染因素。其中，局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因之一，尤其是感冒后扁桃体炎、支气管炎复杂，需要治疗，尽可能缩短病程。扁桃体反复发炎，与银屑病发作密切相关，这对青少年来说尤其重要。